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冬の時期には、高血圧による脳梗塞や心筋梗塞に気をつけて下さい。

定期的に通っている病院の先生から耳にタコができるくらい聞かされます。

主人は、高血圧で定期的に病院に通院していて、血圧を抑える薬を飲んでいるのです。

冬場は、血圧が急に上がるような温度差や寒さによる血管への負担で脳梗塞や心筋梗塞を
起こしやすいので、毎年注意されます。

夜寝て、朝起きてこないなんてことになると怖いので、冬場は温度・室温や食事、睡眠など
色んなことに気をつけています。

トイレでもイキミ過ぎないように注意したり、便通がよくなるように繊維ものを多く献立に
盛り込んだりとけっこう大変です。

高血圧自体が治ることは、難しいのですが血圧値が抑えられて楽しく生活できれば
いいなと思っています。