私の周りにはカウンセリングを受けている人が、結構居ます。
カウンセリングを自ら希望して、受けることは、非常に良いことだと思います。
ただ、肝心なのはプロのカウンセラーにカウンセリングをしてもらっているかどうか。
簡単に資格が取れる、メンタルケア心理士などは、それなりの勉強はしていると
思いますが、カウンセリングの深いところまでは熟知していません。
簡単にいえば、一般人が簡単にカウンセリングを勉強して、メンタルケア心理士
と名をうって料金を取っている、ということになります。
しかもメンタルケア心理士の料金は、かなりの額を要求されます。
一回につき2万円も取る所もあるそうなので、探す時は注意が必要です。

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